2022年4月24日 / 最終更新日時 : 2022年4月24日 Ryota Kimura お役立ち情報 パーソナルジムの食事指導って何するの？part.1 「パーソナルジムに通ったら炭水化物食べられないんですか？」「ササミとブロッコリーだけ食べるんですか？」 そういう指導のジムもありますけど基本的にそんな極端な食事はする必要ありません。 こんにちは札幌市中央区すすきのにある […]
2022年4月19日 / 最終更新日時 : 2022年4月19日 Ryota Kimura お役立ち情報 猫背の方や背中のトレーニングが苦手な方向け記事 札幌市中央区すすきの駅から徒歩5分！完全個室パーソナルジムのリフレックスです！ 猫背の方だけでなく、背中のトレーニングがなかなか効きにくい！効かせる感覚がわからない！途中で肩が上がってしまう！ などなどお悩みの方に共通の […]
