2023年2月27日 / 最終更新日時 : 2023年2月27日 Ryota Kimura お役立ち情報 肩こり辛い方ついついこれやってない？ すすきの駅最寄りのお身体なんでも相談ジムリフレックスパーソナルジムです。 肩こりの人に「肩寄せて」はNG？仕事中や普段から肩凝ってる時になんとなくやってるこのポーズ 肩寄せて肩甲骨を閉じてギューと締めるような状態 実は肩 […]
2022年9月15日 / 最終更新日時 : 2022年9月15日 Ryota Kimura お役立ち情報 良いパーソナルジムと悪いパーソナルジムの違い？ Q.画像みたいなやばいトレーナーいるんですか？ A.まぁまぁいます。 札幌市すすきの駅から徒歩5分の怪しいところにあるパーソナルジム リフレックスの木村です。 長いことトレーナーを生業にしてますと色々な話が耳に […]
