2021年7月2日 / 最終更新日時 : 2021年8月2日 Ryota Kimura お役立ち情報 薄着の季節になってもボディメイクは遅くない！ 薄着の季節になった今ダイエットはもう今さら。。。となるのはまだ早い！！！ 薄着になったから目立つ・ポッコリ下腹・落ちたお尻・猫背が目立ちやすくなっています！！ つまり！！そう！！ 姿勢を正して！！全身引き締めるのが必要！ […]
2020年7月18日 / 最終更新日時 : 2020年7月18日 Ryota Kimura お役立ち情報 【芝】と【健康】(芝を敷いた理由) すすきの駅から駅前通りを徒歩5分の完全予約制・個室パーソナル ReFLEXです。 当ジムはマシンスペース以外は芝を敷くことで、目にも優しく、明るいジムとなっておりますが、芝を敷いた理由は視覚効果がメインというわけではござ […]
