パーソナルジムの半分以上は情弱ビジネス？part.2

３.不安を煽るような表現や、そんなわけないだろって甘言で集客

これ本当最低な行為だと思います。
普通に詐欺ですこんなん。

よく見るものだと「筋膜リリース」「骨盤矯正」「産後ダイエット」のワードが宣伝文句が多いところは信用できる場所では無いな。と思っても良いかと思います。
あ、あと「インナーマッスル」もです。

◯◯しないと体型が崩れます！
とか
〇〇しないと骨盤が開きっぱなしに！
みたいのとか

もちろんそんなわけないですし、筋膜なんか最近流行ってるから
筋膜リリースすれば痩せるだの引き締まるだのと宣伝とか見かけますよね。

本当に筋膜(Fascia)の勉強したんか？と
いや筋膜へのアプローチはとても身体には良いことなんですが、そんな劇的な効果を出すものではないですし、筋膜リリースしただけでは痩せませんし。
そもそもまだまだ解明されてなくて研究してる人たちがいる中で先生ヅラして人に指導したり宣伝する勇気は私にはありません。

あと骨盤も時間と共に閉じます。

インナーマッスルの話題はよく燃えそうだし、めっちゃ敵作りそうなので、あくまで私見と前置きしておきます。
いわゆる深層筋のことを指した言葉ですが、
インナーマッスルを鍛えると姿勢が良くなる・内臓下垂を抑える・血行が良くなる・体温が上がる(基礎代謝が上がる)・痩せる
なんて宣伝がよくされてます。

まぁ言ってることはそこまで間違ってないんですが、ほとんどはアウターマッスルを鍛えてもそうなります。
体温や基礎代謝なんてインナーよりアウター鍛えた方が絶対量が多いので余裕で上がります。
腹横筋が発達してると確かに腹は凹みやすいですが、別に痩せたわけじゃありませんしね。

インナーマッスルをやたら推す人は自重やら特殊なトレーニングをさせることが多いですが、これも意味わからないですね。
特殊なトレーニングじゃなくて重たいバーベル持った方がインナーマッスルも一緒に鍛えられます。
トレーニングに特別なものなんて本来ありません。
原理原則があって、それに則って、理想の身体に向けて取捨選択するだけです。

腹筋◯回やるより効果的！！みたいな怪しい情報商材みたいなインスタグラムのあれ、どうにか通報して垢BANとか出来ないんですかね？

長く続いてしまいましたが、まとめますと
半分以上のパーソナルトレーナーやジムは”プロとして”お客様に高い対価を頂いているにも関わらず、実際に高度な知識や技術を持っているわけではなく、
詳しくないことをいい事に”知った風”な指導をしているという事です。

確かに知らない・詳しくない人にやり方を教える仕事はどれも立派です。

ではパーソナルトレーナーやジムはなぜダメなのか、という点は

・会社で出される指導要項をそのまま教えていて、しっかり知識として修めているものでない
(シンプルに勉強してるトレーナーがあまりに少ない問題)
・トンデモ化学のように情報として正確性・エビデンスが少ないものを宣伝文句に入れがち
(インナーマッスルやら無理なダイエット・食事制限、骨盤矯正など)
(『これを買えば救われる』でツボを売りつける商売みたいなもの)

以上の２つにまとまります。

士業などは学問・資格として長い時間をかけて修めた高度な知識を提供して、
我々には解決しにくい事項を代行してくれるからこそ顧客は高額の対価を支払います。

例えばですが、
法律に関する相談があって弁護士事務所に来たのに、ガイドラインだけ沿って対応するバイトくんが担当になった場合どうでしょうか。
曖昧な知識に対して高額な報酬を支払えと言われても正直イヤですよね。
イレギュラーが起こった時に頼りにならなさそう。。。と思いますよね。

パーソナルジムに行った時に、みなさんの担当になるトレーナーの半分以上はそんな感じです。

今までに様々なパーソナルトレーナーと会ってきて、研修も担当したこともあります。
過去に「別のジムでは店長をしていました」「その後フリーランスでパーソナルトレーナーをしていました」という方の研修もしました。
そんな立派な経歴がある方でも残念ながら「出来るトレーナー」ではありませんでした。

今回こんなタイトルにしたのも
パーソナルジムを検討されている皆さまへの啓蒙という理由もありますが、
こんな暴露みたいなこと書いているジムがいる→お客さまに信用してもらえるように見直さないと！
となるトレーナーやジムが増えてくれることを願って書きました。

皆さまが本当に良いものを提供するジムに出会えることを祈って今回のブログを締めさせていただきます。