30分のダイエットや身体の座学+60分のトレーニング!!本気の90分!!

脂肪を減らすには? 
綺麗な姿勢になるには?

身体を知る30分!

知識をインプットしたら
アウトプット!

しっかりトレーニング60分!

露出が増える夏に向けて!3か月24回の集中コース!
シンプルな服とデニムだけでカッコいい身体を手に入れよう!!

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